野江内代クリニックでは保険適用の禁煙外来を行っています
ニコチン依存症とは
ニコチン依存症は、タバコ(ニコチン)の作用が切れてくると不快で、ソワソワ、イライラ、集中力の低下などの「離脱症状」が出る病気です。それを解消するために再び吸ってしまう、という悪循環が「ニコチン依存症」です。
やめたくてもやめられないのは、意志の弱さではなくニコチンの作用です。
1. 脳を乗っ取る「報酬系」の仕組み
ニコチンが体内に入ると、わずか数秒で脳に到達します。そこでニコチンは、本来は「快感」や「やる気」を司る脳内の受容体(ニコチン受容体)に結合し、ドーパミンを放出させます。
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ニコチン摂取時: ドーパミンが溢れ、一時的なスッキリ感や集中力の向上を感じます。
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ニコチン切れ: 脳が「ドーパミンが足りない!」とパニックを起こし、イライラ、集中力低下、強い切望感(離脱症状)が現れます。
2. 「身体的依存」と「心理的依存」のダブルパンチ
ニコチン依存症の厄介な点は、2つの依存が絡み合っていることです。
| 依存の種類 | 特徴 |
| 身体的依存 | ニコチンが切れた時に起こる、頭痛、イライラ、眠気などの肉体的な苦痛。 |
| 心理的依存 | 「食後の一服」「仕事の合間」など、生活習慣と喫煙がセットになって記憶されている状態。 |
3. 他の薬物との比較
ヘロインやコカインなどの依存性薬物との比べても、ニコチンは「やめにくさ(依存の強さ)」において、非常に高い数値を示します。
4. 意志の力ではなく「治療」が必要な理由
「タバコをやめられないのは意志が弱いからだ」と自分を責める必要はありません。
長期の喫煙により、脳の構造が**「ニコチンがあるのが当たり前」の形に作り変えられてしまっている**からです。これは「脳の病気」であり、専門的な治療(禁煙補助薬やカウンセリング)が必要な状態です。
ニコチン外来では、この強力な依存性を和らげるための「貼り薬」や「飲み薬」を使用します。これらは、ニコチンが切れた時の脳のパニックを抑え、禁煙のハードルを劇的に下げてくれます。
まずは、お薬の力を借りて「脳のリハビリ」を始めていきましょう。
禁煙外来とは
禁煙外来は、自力で禁煙するのは難しいため、お薬を使い、無理なく禁煙しやすくなる治療法です。3か月間で5回の禁煙治療プログラムを行います。
毎回の診察では、禁煙補助薬(飲み薬のチャンピックスや、張り薬のニコチネルパッチ)の処方を行います。
禁煙状況に応じ、医師・看護師がアドバイスを行い、禁煙をお手伝いいたします。
・すぐに禁煙治療をしたい
・ニコチン依存症テストで5点以上 参照:ニコチン依存症を判定するテスト TDS
・1日の喫煙本数×喫煙年数が200以上
・禁煙治療に文書で同意
以上を満たせば保険が使えます。
お困りの方は是非ご相談ください。
